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2008-9-5
星期五(Friday)
晴
[全 部]
[全 部] 
| 分类:未分类 | 
2008-9-4
星期四(Thursday)
晴
• 补
每天早餐前要吃三片补锌的新喜安，早餐午餐之间要喝15ml补铁的多维铁，过一小会再吃两片补钙的迪巧，然后午餐前再吃三片补锌的新喜安，午餐、晚餐之间再喝15ml补铁的多维铁，晚餐前再吃三片补锌的新喜安，再然后，晚餐后吃一片补叶酸及维生素的pregnacare。
我每天都要很小心地执行着吃药的程序，如果忘记了哪一样就完蛋，我得坐下来，仔仔细细地一样样过，回忆到底是哪一步漏掉了，这常常搞得我头晕脑胀，最后干脆随便补一样了事。
• 安慰
宝宝早在一个月（16周）前就会踢我了，现在力量越来越大。胎动给我莫大的安慰。
老公总是眼红得不行，说小宝宝不踢他。
但我有时候也会紧张。动作大了，会担心宝宝是不是不舒服，半天没动静又会担心会不会缺氧，总忍不住用手去抚摸，等到动一下，才能放心。
宝宝踢我的时候，轻轻拍三下，他会接着踢，很好玩。
老公很心疼，说：不许打他。
所以等老公不听我的话，我就要挟：再不听，就打你小孩子。
• 补
每天早餐前要吃三片补锌的新喜安，早餐午餐之间要喝15ml补铁的多维铁，过一小会再吃两片补钙的迪巧，然后午餐前再吃三片补锌的新喜安，午餐、晚餐之间再喝15ml补铁的多维铁，晚餐前再吃三片补锌的新喜安，再然后，晚餐后吃一片补叶酸及维生素的pregnacare。
我每天都要很小心地执行着吃药的程序，如果忘记了哪一样就完蛋，我得坐下来，仔仔细细地一样样过，回忆到底是哪一步漏掉了，这常常搞得我头晕脑胀，最后干脆随便补一样了事。
• 安慰
宝宝早在一个月（16周）前就会踢我了，现在力量越来越大。胎动给我莫大的安慰。
老公总是眼红得不行，说小宝宝不踢他。
但我有时候也会紧张。动作大了，会担心宝宝是不是不舒服，半天没动静又会担心会不会缺氧，总忍不住用手去抚摸，等到动一下，才能放心。
宝宝踢我的时候，轻轻拍三下，他会接着踢，很好玩。
老公很心疼，说：不许打他。
所以等老公不听我的话，我就要挟：再不听，就打你小孩子。
2008-9-1
星期一(Monday)
晴
[全 部]
[全 部] 2008-9-1
星期一(Monday)
晴
你还要走吗？真的要走吗？
你不答我，绝尘而去。
有些失落，有些惶恐。
茫然四顾，想找寻那颗最亮的星星—我坚信你就在那颗星的下面。
我的思念被拉得很长很长，可是我不知道那尽头在哪里，我找不到你了。
我的世界黯然失色。
我知道你是自由的云雀，不是那受牵绊的风筝，也知道我并不是那根可以拉住你的悠悠绵线。
那么，就让我化作一片白云吧，这样可以伴你左右、追逐你的足迹。
就让我化作一阵清风吧，这样就可以为你疲惫的身躯带去一份温暖的慰藉。
或者就让我化作一只黄鹂吧，这样可以用婉转的啼鸣振奋你前行的步履。
我能做到的，只有这些，这是我对你，别样的守护。
......
你还要走吗？真的要走吗？
你不答我，绝尘而去。
有些失落，有些惶恐。
茫然四顾，想找寻那颗最亮的星星—我坚信你就在那颗星的下面。
我的思念被拉得很长很长，可是我不知道那尽头在哪里，我找不到你了。
我的世界黯然失色。
我知道你是自由的云雀，不是那受牵绊的风筝，也知道我并不是那根可以拉住你的悠悠绵线。
那么，就让我化作一片白云吧，这样可以伴你左右、追逐你的足迹。
就让我化作一阵清风吧，这样就可以为你疲惫的身躯带去一份温暖的慰藉。
或者就让我化作一只黄鹂吧，这样可以用婉转的啼鸣振奋你前行的步履。
我能做到的，只有这些，这是我对你，别样的守护。
......
2008-8-27
星期三(Wednesday)
晴
• 奥运餐厅：全世界最大的餐厅
餐厅19000平方米，设有5000个座位，24小时提供餐饮。每天有50吨到60吨原材料消耗，每餐仅米饭就要做1吨，油会用掉4000升。
…
据说根据国际惯例，所有的餐饮都是免费的，又据说最受欢迎的是北京烤鸭和比萨，又又据说打入乒乓个人四强的佩尔森一顿能吃掉一只烤鸭。我也喜欢吃北京烤鸭，不过只能吃几片，哪天去逛新北京，一定去餐厅看看，不知道到时候还供应北京烤鸭不？
• 俄罗斯：一掷千金
本届奥运会俄罗斯代表团抛出了“大手笔”，包下了北京郊区的拉菲特城堡酒店作为自己的“奥运之家”，总花费超过1亿元人民币。
包括包下的500套客房，5辆大巴，每辆大巴的日租金为4500元人民币，其代表团每人每顿饭的标准从50欧元到1000欧元（500到1万元人民币）不等。
俄罗斯永远是中国人民的好朋友，什么时候都忘不了帮中国发展经济。
• 焰......
• 奥运餐厅：全世界最大的餐厅
餐厅19000平方米，设有5000个座位，24小时提供餐饮。每天有50吨到60吨原材料消耗，每餐仅米饭就要做1吨，油会用掉4000升。
…
据说根据国际惯例，所有的餐饮都是免费的，又据说最受欢迎的是北京烤鸭和比萨，又又据说打入乒乓个人四强的佩尔森一顿能吃掉一只烤鸭。我也喜欢吃北京烤鸭，不过只能吃几片，哪天去逛新北京，一定去餐厅看看，不知道到时候还供应北京烤鸭不？
• 俄罗斯：一掷千金
本届奥运会俄罗斯代表团抛出了“大手笔”，包下了北京郊区的拉菲特城堡酒店作为自己的“奥运之家”，总花费超过1亿元人民币。
包括包下的500套客房，5辆大巴，每辆大巴的日租金为4500元人民币，其代表团每人每顿饭的标准从50欧元到1000欧元（500到1万元人民币）不等。
俄罗斯永远是中国人民的好朋友，什么时候都忘不了帮中国发展经济。
• 焰......
2008-8-25
星期一(Monday)
晴
今天早上下了好大的雷雨，盖着被子还是有些凉，不知道酷夏是不是真的过去了。
前几天睡不好，早上六点就醒了，中午又睡不着午觉，有点累，今天就着大雨，一口气睡到十点多，睡得腰酸背痛，但总算歇过来了。
老公周五去普陀山玩，两点出发，到晚上八点我发短信问他吃好饭没，他回：还在路上，电闪雷鸣，漂洋过海。
周六回，也是下午两点启程，到晚上十点半才到家。
第二天，实在忍不住，详细问了他们的行程，总结一下是这样的：周五下午两点到晚上十点在路上，吃好晚饭十二点，就寝。次日八点起床，九点开始游泳3小时，接着吃午饭，然后两点回程，路上8小时30分。
就是说冒着暴雨来回受了17个小时的颠簸之苦，仅仅为了游那3小时的泳。真是一群弱智。
我说：你们跑那么远玩这么小会，有意思吗？
他说：嗯，很有意思。
切！
今天晚上老公要去德国出差，因为掂记我，把两周的行程压缩到一周，应该周六就能回了。
本来是奥运会期间去的，因为以前的护照过期了，所以重新办护照和签证拖到现在，不过正好看完奥运会，少了许多遗憾。
......
今天早上下了好大的雷雨，盖着被子还是有些凉，不知道酷夏是不是真的过去了。
前几天睡不好，早上六点就醒了，中午又睡不着午觉，有点累，今天就着大雨，一口气睡到十点多，睡得腰酸背痛，但总算歇过来了。
老公周五去普陀山玩，两点出发，到晚上八点我发短信问他吃好饭没，他回：还在路上，电闪雷鸣，漂洋过海。
周六回，也是下午两点启程，到晚上十点半才到家。
第二天，实在忍不住，详细问了他们的行程，总结一下是这样的：周五下午两点到晚上十点在路上，吃好晚饭十二点，就寝。次日八点起床，九点开始游泳3小时，接着吃午饭，然后两点回程，路上8小时30分。
就是说冒着暴雨来回受了17个小时的颠簸之苦，仅仅为了游那3小时的泳。真是一群弱智。
我说：你们跑那么远玩这么小会，有意思吗？
他说：嗯，很有意思。
切！
今天晚上老公要去德国出差，因为掂记我，把两周的行程压缩到一周，应该周六就能回了。
本来是奥运会期间去的，因为以前的护照过期了，所以重新办护照和签证拖到现在，不过正好看完奥运会，少了许多遗憾。
......
2008-8-24
星期日(Sunday)
晴
•默契
双人跳水，最关键的一点是两人要配合默契。
中国运动员从小就在一起，同吃、同睡、同训练，对对方可以说是了如指掌，所以相比别国的运动员只是临近比赛了会凑到一起训练几个月来得更加默契。这也是双人跳水中国队战无法胜的法宝。
默契需要有时间的保障，然后互相磨合，才能达成。
夫妻、恋人、朋友甚至父子之间莫不如此。
常听说夫妻两地分居久了，交流又不多，会产生隔阂，再久了便会生分，甚至没了感情。这是说时间和空间保障的重要性。生活中也有分开时间久远亦能保持感情热度的例子，那是因为他们虽不能朝夕相处却一直在用心交流。总之，充足时间的沟通是默契的先决条件。
磨合的过程是彼此间的渗透，到最后你中有我，我中有你，便是默契了。记得有朋友的博客说相恋的人在一起，就像煮八宝粥，煮着煮着，各自之间就有了彼此的味道，这样才会惺惺相惜，合二为一。
世间的事，要想完美，都要付出时间和代价，到最后才会发现，这代价是多么的值得。
•基本功
跳水里......
•默契
双人跳水，最关键的一点是两人要配合默契。
中国运动员从小就在一起，同吃、同睡、同训练，对对方可以说是了如指掌，所以相比别国的运动员只是临近比赛了会凑到一起训练几个月来得更加默契。这也是双人跳水中国队战无法胜的法宝。
默契需要有时间的保障，然后互相磨合，才能达成。
夫妻、恋人、朋友甚至父子之间莫不如此。
常听说夫妻两地分居久了，交流又不多，会产生隔阂，再久了便会生分，甚至没了感情。这是说时间和空间保障的重要性。生活中也有分开时间久远亦能保持感情热度的例子，那是因为他们虽不能朝夕相处却一直在用心交流。总之，充足时间的沟通是默契的先决条件。
磨合的过程是彼此间的渗透，到最后你中有我，我中有你，便是默契了。记得有朋友的博客说相恋的人在一起，就像煮八宝粥，煮着煮着，各自之间就有了彼此的味道，这样才会惺惺相惜，合二为一。
世间的事，要想完美，都要付出时间和代价，到最后才会发现，这代价是多么的值得。
•基本功
跳水里......
2008-8-18
星期一(Monday)
晴
本次奥运会，大嘴韩乔生仍然备受关注和追捧，奥运尚未结束，语录已被多次刷新。
昨天刚看完菲尔普斯的最八金争夺战男子4*100米接力，韩大叔一激动，便语出惊人：菲尔普斯不应该让他回国，应该让他留在中国，拿来解剖一下，看他有什么特异功能…
恐怖！
老公很无奈地说：唉，这个大嘴巴，怎么办呀？！
一会儿看妈妈新买来的《晨报》，正好说到他，摘几个小段，与君共赏。
某次游泳半决赛，第一组头名以52秒20破世界纪录，一会儿第二组头名又以52秒05又刷新了世界纪录，韩说了：“把刚刚创造的世界纪录提高了52秒”。
男子4*200米接力美国队获第一并破世界纪录，韩乔生于是放弃比赛研究起水立方的特性来：“为什么世界纪录能在水立方不停地被打破？因为泳池的水好，经过净化的水不但可以浇水、洗衣服、洗地板，还可以三次利用去冲大街和建筑物。”女搭档见他扯远了，忙往回拉：“是因为水立方泳池比其它的深了0.5米，其它泳池是2.5米，水立方是3米。”韩接口道：“哦，深了5米。”晕，3-2.5=5
据说央视总监怕“韩氏”类口误出现，事前再三要......
本次奥运会，大嘴韩乔生仍然备受关注和追捧，奥运尚未结束，语录已被多次刷新。
昨天刚看完菲尔普斯的最八金争夺战男子4*100米接力，韩大叔一激动，便语出惊人：菲尔普斯不应该让他回国，应该让他留在中国，拿来解剖一下，看他有什么特异功能…
恐怖！
老公很无奈地说：唉，这个大嘴巴，怎么办呀？！
一会儿看妈妈新买来的《晨报》，正好说到他，摘几个小段，与君共赏。
某次游泳半决赛，第一组头名以52秒20破世界纪录，一会儿第二组头名又以52秒05又刷新了世界纪录，韩说了：“把刚刚创造的世界纪录提高了52秒”。
男子4*200米接力美国队获第一并破世界纪录，韩乔生于是放弃比赛研究起水立方的特性来：“为什么世界纪录能在水立方不停地被打破？因为泳池的水好，经过净化的水不但可以浇水、洗衣服、洗地板，还可以三次利用去冲大街和建筑物。”女搭档见他扯远了，忙往回拉：“是因为水立方泳池比其它的深了0.5米，其它泳池是2.5米，水立方是3米。”韩接口道：“哦，深了5米。”晕，3-2.5=5
据说央视总监怕“韩氏”类口误出现，事前再三要......
2008-8-15
星期五(Friday)
晴
从来没有过的感觉，患了抑郁症，虽然是轻度。
以前看心理学的书，看到抑郁症，很奇怪，怎么会对任何事情都没兴趣，甚至还有很极端的自杀倾向？
好在我还没到想自杀的地步，只是很倦，无精打彩，什么事都提不起精神。我喜欢看奥运比赛，喜欢老公下班回家后轻轻抱我，喜欢饭后他牵我的手一边散步一边说笑，但连喜欢的事也有些模糊，晕死了。
抑郁的产生多是有原因的，压力、不自信、对自己的失望、对未来的担忧等等。从积极的一面来说这是对自身的一种保护，虽然这对自己有不好的负作用，有时候也会泱及别人。这几天在找一个朋友的茬，好在人家不跟我计较，呵。
不喜欢这样的状态，差不多有半个月的时间了，这对我有点不可思议，一般情况下我的坏心情只会持续三两天。希望快一点过去。但好象我说了不算，只能尽力克服了。
......
从来没有过的感觉，患了抑郁症，虽然是轻度。
以前看心理学的书，看到抑郁症，很奇怪，怎么会对任何事情都没兴趣，甚至还有很极端的自杀倾向？
好在我还没到想自杀的地步，只是很倦，无精打彩，什么事都提不起精神。我喜欢看奥运比赛，喜欢老公下班回家后轻轻抱我，喜欢饭后他牵我的手一边散步一边说笑，但连喜欢的事也有些模糊，晕死了。
抑郁的产生多是有原因的，压力、不自信、对自己的失望、对未来的担忧等等。从积极的一面来说这是对自身的一种保护，虽然这对自己有不好的负作用，有时候也会泱及别人。这几天在找一个朋友的茬，好在人家不跟我计较，呵。
不喜欢这样的状态，差不多有半个月的时间了，这对我有点不可思议，一般情况下我的坏心情只会持续三两天。希望快一点过去。但好象我说了不算，只能尽力克服了。
......
2008-8-13
星期三(Wednesday)
晴
刚看完女子团体体操比赛，女队史无前例地拿到了冠军，好兴奋啊。
其实这场比赛并不轻松。到第三个项目平衡木，唯一参加过奥运会的队长程菲意外落马，真是把人的心都要急出来了。虽然前两项累计成绩已经比另一个夺冠热门美国队多了1分多，但因为女子团体赛只有四项，不同于男队有六项，能有更多的机会把成绩追平。好在后面的两名队员顶住压力完成的得出色，再加上美国队大概也受一点影响，第一个出场的姑娘也落了马，才感觉心理平衡了些（心思有点坏），觉得又有戏了。
到第四个环节，自由体操，美国队平衡木落马的队员因为情绪受前一场失利的影响，仍然没有调整好状态，比赛中竟然不可思议地跌倒在赛场，这是非常少见的现象，着实也让人替她痛心，不过也可见比赛的压力有多大。
而整个自由体操的赛场几乎就是中国小姑娘们的天下，此时心理完全放松的小姑娘们简直把赛场当成了舞台，她们高超的技艺、流畅的连接，合着背景音乐的节拍，真可谓美妙绝伦，每一串动作都能获得全场雷鸣般的欢呼。这是我见过的最最精彩的体操表演，幸运的是，我在第一时间看到了。
等全部项目完成，稳获金牌的时候，几乎所有的人眼里都......
刚看完女子团体体操比赛，女队史无前例地拿到了冠军，好兴奋啊。
其实这场比赛并不轻松。到第三个项目平衡木，唯一参加过奥运会的队长程菲意外落马，真是把人的心都要急出来了。虽然前两项累计成绩已经比另一个夺冠热门美国队多了1分多，但因为女子团体赛只有四项，不同于男队有六项，能有更多的机会把成绩追平。好在后面的两名队员顶住压力完成的得出色，再加上美国队大概也受一点影响，第一个出场的姑娘也落了马，才感觉心理平衡了些（心思有点坏），觉得又有戏了。
到第四个环节，自由体操，美国队平衡木落马的队员因为情绪受前一场失利的影响，仍然没有调整好状态，比赛中竟然不可思议地跌倒在赛场，这是非常少见的现象，着实也让人替她痛心，不过也可见比赛的压力有多大。
而整个自由体操的赛场几乎就是中国小姑娘们的天下，此时心理完全放松的小姑娘们简直把赛场当成了舞台，她们高超的技艺、流畅的连接，合着背景音乐的节拍，真可谓美妙绝伦，每一串动作都能获得全场雷鸣般的欢呼。这是我见过的最最精彩的体操表演，幸运的是，我在第一时间看到了。
等全部项目完成，稳获金牌的时候，几乎所有的人眼里都......